Bodypump – die ideale Kombination aus
Ausdauer- und Krafttraining.

Les-Mills-Bodypump ist das Original-Langhantelprogramm zur Kräftigung des gesamten Körpers. Sechzig Minuten lang trainieren Sie alle Hauptmuskelgruppen mit den besten Gewichtsübungen, wie beispielsweise Squats, Presses, Lifts und Curls. Mitreißende Musik, motivierende Instruktoren und das Gewicht Ihrer Wahl spornen zu Höchstleistungen an und sorgen schnell für Ergebnisse!