Erinnern Sie sich noch an früher, als Sie wesentlich fitter waren als Sie es heute sind? Als Sie noch völlig mühelos unzählige Treppenstufen herunter und vor allem auch wieder hinauf gehen konnten, ohne danach völlig aus der Puste zu sein? Als Sie noch zwei bis drei Stunden Rad fahren konnten – und das nicht über die Woche verteilt, sondern am Stück? An damals als Ihre Kondition noch gut in Form war?
Sie möchten all das wieder können?
Dann sind Sie bei uns genau richtig!
Doch bevor Sie hochmotiviert mit dem Training anfangen können, absolvieren Sie bei uns erst einmal einen Eingangs- bzw. Gesundheits-Check. Denn wir möchten unbedingt verhindern, dass Sie übermotiviert auf das Herz-Kreislauf-Bike steigen und unkontrolliert mit voller Kraft zu viel Gas geben und vielleicht im schlimmsten Falle ohne Umwege auf einen Infarkt zuradeln.
Der Gesundheits-Check ist nicht nur der erste, sondern auch ein unverzichtbarer Schritt zu einem besseren Wohlbefinden. Zu Ihrem besseren Wohlbefinden.
Im Anschluss an den Check erfahren Sie von unseren geschulten Trainern, in welchem Pulsbereich – natürlich gemessen am Zustand Ihrer Kondition – Sie gefahr- und bedenkenlos trainieren können.
Und dann können Sie motiviert loslegen!
Sie möchten all das wieder können?
Dann sind Sie bei uns genau richtig!
Doch bevor Sie hochmotiviert mit dem Training anfangen können, absolvieren Sie bei uns erst einmal einen Eingangs- bzw. Gesundheits-Check. Denn wir möchten unbedingt verhindern, dass Sie übermotiviert auf das Herz-Kreislauf-Bike steigen und unkontrolliert mit voller Kraft zu viel Gas geben und vielleicht im schlimmsten Falle ohne Umwege auf einen Infarkt zuradeln.
Der Gesundheits-Check ist nicht nur der erste, sondern auch ein unverzichtbarer Schritt zu einem besseren Wohlbefinden. Zu Ihrem besseren Wohlbefinden.
Im Anschluss an den Check erfahren Sie von unseren geschulten Trainern, in welchem Pulsbereich – natürlich gemessen am Zustand Ihrer Kondition – Sie gefahr- und bedenkenlos trainieren können.
Und dann können Sie motiviert loslegen!
09:30 - 10:35Bodypump
11:00 - 11:50Reha-Basis
15:00 - 15:45Kinderkarate
15:45 - 16:35Karate-Kyu
17:25 - 18:15Karate, Kata
18:15 - 19:15Reha-Plus Prävention
19:15 - 20:15Bodypump
20:20 - 21:30Yoga
Mo, Di, Mi, Fr09:00 - 22:00 Uhr
Do14:00 - 22:00 Uhr
Sa10:00 - 15:00 Uhr
So14:00 - 18:00 Uhr







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