Die Ausdrucksform des Tanzes gibt es seit über 5000 Jahren, zehn davon bei Dokan. Tanzen als Sport fördert die Beweglichkeit und die allgemeine Koordination, wie den Gleichgewichtssinn und das Rhythmusgefühl. Das erfolgreiche Erlernen, Planen und Umsetzen komplexer Bewegungsabläufe bildet Selbstvertrauen und unterstützt ein gesundes Verhältnis zum eigenen Körper. Im Turniertanz kann Tanzen sogar kämpferisch als Wettbewerb betrieben werden. Als Kunstform dient Tanzen jedoch eher dazu, Gefühle und Handlungen bildlich darzustellen. Mimik, Gestik und körperliche Tanzbewegungen bilden zusammen mit der Musik die Bestandteile des künstlerischen Tanzes, der dem Zuschauer Eleganz und Ausdruckskraft des menschlichen Körpers vor Augen führt. Bei Dokan gibt es abwechslungsreichen Tanzunterricht für jedes Alter.